Joaquín
Joaquín
Cuando hablamos de enfermedad mental, confundimos ser responsables de nosotros mismos con ser culpables de lo que nos pasa
Aunque Joaquín no cree que su enfermedad esté vinculada a un solo factor, recuerda que sus sentimientos de resentimiento y tristeza comenzaron a los 9 años, tras tener que cambiar de clase en el colegio por un episodio de bullying hacia un amigo cercano.
Tuve que empezar de cero. La relación con mis padres no era buena. Y todo eso me llevó a aislarme.
Sí, tenía amigos, pero mis relaciones eran superficiales. No tenía confidentes. Nada.
A medida que Joaquín crecía, también lo hacían sus sentimientos negativos, lo que le llevó a bajar su rendimiento en el colegio y a tener sobrepeso.
Realmente no me importaba el colegio. No le veía sentido a estudiar ni a estar con mis amigos.
Sentía que tenía que cambiar mi personalidad y escondía mi verdadero yo y no dejaba que nadie conociera quien era yo en realidad. También engordé bastante. Pesaba 220 libras, justo a la edad en la que se empieza a conocer a las chicas.
Debido a mis pensamientos negativos, vivía una vida diferente a la de mis compañeros.
En su interior, Joaquín siempre sintió que necesitaba ayuda, y que la gente de su entorno también se daba cuenta pero no hacía nada.
Esto le llevó a tener fuertes sentimientos de resentimiento, lo que le llevó a empezar a abusar del alcohol. Su consumo de alcohol le hizo experimentar varios episodios de intoxicación, lo que le llevó a buscar ayuda profesional.
Fue entonces cuando dije que necesitaba un psicólogo, que me remitió a un psiquiatra.
Finalmente, a los 17 años, me diagnosticaron una depresión mayor.
Fui al psicólogo durante un año, pero no estaba preparado para el proceso, sin embargo, plantó la semilla para mi recuperación.
“Hoy me siento increíble y quiero que otros se sientan así, que la gente reconozca realmente que la responsabilidad es suya y que siempre tienen la oportunidad de elegir.”
Desde pequeño, Joaquín había querido ser sacerdote, pero su enfermedad le llevó a alejarse también de su fe. Al entrar en la universidad, decidió estudiar psicología, una decisión que cambió el rumbo de su vida.
Fue la mejor decisión que pude tomar, aprendí a autoanalizarme.
Esta carrera acabó dándome las herramientas necesarias para ayudarme a salir de mi cabeza y ver las cosas con más profundidad.
En la universidad también pude tener una cita con un psicólogo y darme cuenta realmente de que era responsable y que tenía que hacer un esfuerzo.
Durante la carrera, Joaquín sintió por fin que podía afrontar su condición, aprendiendo nuevas habilidades sociales, cuidando su salud y centrándose en ayudar a otras personas desde la empatía.
Me convertí en mi propio psicólogo, un poco.
Aprendí cosas sobre mí mismo y cuando pude trabajar en una fundación, pude mostrar una empatía fuerte y real hacia los demás, porque cuando hablamos de la enfermedad mental, confundimos ser responsables de nosotros mismos con ser culpables de lo que nos pasa, y eso lo ven muy pocos.
Actualmente, Joaquín intenta cada día vivir su mejor vida.
Además, está trabajando en un proyecto con su hermano para que la búsqueda de ayuda para la enfermedad mental no sea sólo en situaciones críticas, sino que se vea como una medida preventiva.
También quieren abordar el hecho de que todavía hay pocas personas que tienen acceso a recibir atención.
Un día me di cuenta de que podía sonreír. Pensé: ‘Realmente lo he conseguido.’
Hoy me siento increíble y quiero que otros se sientan así, que la gente reconozca realmente que la responsabilidad es suya y que siempre tienen la oportunidad de elegir.
Y así, este reto de vivir con una enfermedad mental se convierte en algo sobre lo que tienes control.
