Alejandra
Alejandra
Realmente parecía un túnel sin salida, pero hay una salida
Desde los 15 años, Alejandra sabía que algo andaba mal, que a pesar de que su dieta era muy estricta cada día, pesaba más.
Fui a ver a una nutricionista y me dijo que como mis síntomas no eran una clara muestra de la anorexia ni de la bulimia entonces estaba bien.
Cuando Alejandra entró en la universidad, su condición empeoró.
Me obsesioné con contar calorías. Memorizaba las calorías de todo para no comer nada que excediera mi consumo de calorías.
Su condición no le causó daños físicos, como suele ocurrir con los trastornos alimenticios. En cambio, la mantenía obsesionada con la comida. La comida se convirtió en un régimen ineludible.
Afectaba a muchas cosas. En casa les molestaba mi obsesión por la comida. ‘Tú sólo comes sano y nada más, ya estás loca’ me decían.
Además, socialmente, estaba muy acomplejada. Intentaba no comer fuera de casa, y no me gustaba que me invitaran a salir a beber o a comer.
Alejandra comprendió que tenía que buscar ayuda, pero al principio no sentía que nadie de su círculo cercano la apoyaba. Entonces su padre le tendió la mano.
Para los que viven contigo es difícil de entender. Tuve que esconderme mucho.
Cuando mi padre me llevó al psicólogo, pensé que debía curarme porque pensé: ‘¿Y si la persona con la que tengo una relación se enterara y me juzgara?’
Además, estaba estudiando nutrición y me sentía frustrada, porque ¿cómo iba a ayudar a mis pacientes si yo estaba enferma?
A los 20 años, Alejandra fue diagnosticada con un trastorno alimenticio y comenzó un tratamiento psicológico.
Mientras lo superaba, vi cómo la obsesión estaba ligada a mi autoestima y cómo ésta alimentaba el trastorno, y el trastorno alimentaba esos pensamientos.
Con la pandemia de COVID-19, su trastorno encontró una forma de enmascarar el daño que le estaba causando, ya que el aislamiento le facilitaba tener un mayor control sobre su alimentación y su inhibición social estaba justificada.
Sin embargo, su condición agravó otros aspectos de su vida, lo que la llevó a buscar ayuda cuando no podía dormir.
Conseguí tener una buena conexión con las personas con las que trabajaba, especialmente con mi psiquiatra.
Primero trató de estabilizarme antes de retomar la terapia con el psicólogo. Tuve que trabajar mucho y desaprender muchas cosas.
Sobre todo cosas que estaba estudiando para ser nutricionista. Tuve que desaprender a contar calorías.
Hoy, Alejandra ha mejorado el manejo de su condición, pero es un esfuerzo diario para superarse y seguir mejorando.
Se esforzó por hacer saber a su círculo cercano que la bulimia y la anorexia no son los únicos trastornos alimentarios.
Trabajando como nutricionista, también se ha convertido en un apoyo para una amiga suya que está pasando por la misma condición.
Antes, mi madre se enfadaba porque no podíamos comer fuera de casa. Ahora podemos salir a comer, puedo salir a tomar un café.
A veces, las cosas se ponen tan mal que pensamos que no necesitamos ayuda, pero es necesaria. Por eso existen los expertos en salud mental.
Para mí, realmente parecía un túnel sin salida, pero hay una salida.
