רועי
המצב הוא חולף, הרגש חולף. להתמקד בהווה, בפעולות שאני טוב בהן. לחפש את ההצלחות הפשוטות
אני מאפשר לעצמי להרגיש את עצמי. אני מרגיש יותר מסוגל בזכות עצמי
רועי, בן 40, משמש כמדריך שיקום בדיור למתמודדי נפש. הוא עצמו מתמודד מגיל צעיר עם OCD והפרעה סכיזואפקטיבית, ויש לו ניסיון אישי עשיר בשיקום עצמי וצמיחה תוך כדי התמודדות עם מחלת נפש. הוא מספר שהוא חש משמעות בתרומה שלו חזרה לחברה, ובאיזון בין קבלה ונתינה במערכת היחסים שלו עם החברה שמסביבו. לכן, הוא נחוש להעביר מסר חיובי ואופטימי למתמודדים אחרים. הוא מספר על הסיפוק מהעבודה המאתגרת עם מתמודדי הנפש, כשהוא "מצליח לגרום למישהו לחייך ולהירגע, או להפיג לרגע את הבדידות שלו." הוא שואב סיפוק ותחושת מסוגלות גם מהאחריות שהוא נושא במסגרת התפקיד שלו. באופן כללי, רועי חש בעשיה שלו תחושה של ייחודיות, בכל יום מחדש.
הקשרים והחיים החברתיים מקבלים מקום משמעותי בחייו של רועי. רועי הוא אדם חברתי מאד ובעל יכולות בינאישיות בולטות. בהקשר החברתי, סיפר רועי על המעגלים שתומכים בו, ועל הדרכים בעזרתן הוא מייצר לעצמו סביבה תומכת:
יש לי משפחה שתומכת כמה שהיא יכולה, בדרך שלה. יש לי תוכנית לעזרה עצמית, אז יש לי שם חברי קבוצה שעוזרים לי ומלווים אותי. יש זוגיות שהיא גם תומכת ועוזרת.
המפגש עם רועי הוא מפגש עם אדם מלא חיוניות, אופטימיות והשראה. הוא מאמין בפיתוח מודעות עצמית, לצד טיפוח ערך עצמי יציב ובלתי תלוי. לאורך השנים הוא מתרגל עבודה פנימית, ומפתח תכונות בולטות כמו יצירתיות, גמישות, סבלנות וחוש צדק. הוא סיפר על הדרכים שלו להעלאת הערך העצמי:
אני עוזר לאנשים אחרים וכך יש לי ערך עצמי גדול יותר. אני מרגיש שאני ממלא את הייעוד שלי. אפשר לחיות ולנהל חיים רגילים לצד מחלת נפש.
הבית בו רועי מתגורר הנו מקום בעל חשיבות מיוחדת עבורו. מעבר למקום בטוח- הבית משמש ככלי לסיפוק צרכים רבים, פיזיים ונפשיים כאחד. רועי אוהב מאד את הבית שלו, ואת האווירה והחפצים שהוא בוחר להכניס אליו. הוא משקיע מאד בארגון, בסדר ובניקיון.
הבית שלי נותן לי גאווה, מהדרך בה עיצבתי אותו ויצרתי אותו. יש לי בית שובה עין. יש לי בבית כל מה שאני צריך. אני אוהב את הבית שלי. עבדתי קשה שיהיה כמו שהוא. לפעמים לפני השינה, כשאני מסתכל על הבית שלי, אני מרגיש שאני בעל ערך.
רועי חשף את סיפורו האישי בסרטון שהוקרן בטלוויזיה ובאינטרנט. עבור רועי, היה מדובר בחשיפה בסדר גודל יוצא דופן, והוא מעיד על חששות שצפו לעתים לפני שחרור הסרטון לרשת. הסרטון זכה למעל חצי מיליון צפיות בפייסבוק, ולאלפי תגובות. התגובות לחשיפה היו חיוביות וההשפעה שלו הייתה נעימה וחיובית עבורו:
ההערכה שלי היא שתשעים או תשעים וחמישה אחוז מהתגובות היו תגובות חיוביות- מעודדות, מחזקות ותומכות.
בעקבות התמיכה הרחבה, חש רועי גאווה. הוא גאה באדם שהוא- על כל חלקיו- כמו גם בבחירות שלו, כולל הבחירה להיחשף.
רועי אוהב מאד להאזין למוסיקה מסוגות וסגנונות מגוונים. מעבר לאהבה העמוקה למוסיקה עצמה, המוסיקה משמשת לו גם ככלי עזר לעידוד ברגעים מאתגרים.
המצב הוא חולף, הרגש חולף. הרגע הוא לא עובדה. להתמקד בהווה להתמקד בפעולות שאני טוב בהן. לחפש את ההצלחות הפשוטות. לשמוע מוזיקה שמעודדת.
